~ الاترج في روايات ~ ▪️الاترج من الفواكه الممدوحة في روايات اهل البيت ع ▪︎فعن الصادق  ع قال: كلوا الأترج بعد الطعام فإن آل محمد عليهم السلام يفعلون ذلك. ▪︎وعن النبي الاكرم ( صلى الله عليه واله ) قال: عليكم بالاترج  فانه يسر الفؤاد ويزيد في الدماغ  ▪️الاترج  ويقال له "الاترنج" "الطرنج " ويسمى "الكباد" وبعض الاطباء الاسلاميين  زعم ان المراد- منه في الروايات -  عامة الحمضيات  وليس خصوص الاطرنج وكل الخواص التي سنتكلم عنها  خواص خواص عامة للحمضيات  كالليمون  الحامض والحلو  وحتى مثل البرتقال والنارنج فهي من فصيلة الاترج  ونحن نسميها  هذه الايام بالحمضيات  وقد تكون بعض الخواص المذكورة بالروايات مختصة بالاترنج  ولا تشمل  عامة الحمضيات  ▪️عدة وصايا منهم عليهم السلام :  الاترج ثقيل وبالاخص لمن اكثر منه والذي يذهب بثقله ويهضم ويعلالج الثقل الحاصل منه الخبز اليابس ▪︎ عن الامام الباقر عليه السلام  ان الاترج لثقيل  فاذا اكل فان الخبز اليابس يهضمه من المعدة . ▪︎ عن أبي الحسن الرضا عليه السلام قال...

 علاج السمنة في طب اهل البيت وباستطاعتك ايها القارئ البحث أكثر في الموضوع ♡ ▪︎زيادة اللحم والوزن  عن الحد الطبيعي نوع من المرض اوالمضرة وقد ورد النهي عنها في روايات ▪︎من علائم السمنة وتجاوز مقدار اللحم عن الحد الطبيعي هو غلظة الرقبة، وسمن الجنوب، وانحدار الليتين، وكبر البطن وما شابه ذلك ▪︎اسباب السمنة قد تكون كثيرة  لكن في الغالب من كثرة الطعام وعدم صرف الطاقة الناتجة من الطعام والتي تخزن في الجسم على شكل شحوم  او مشاكل في سلوك التغذية لعلاج السمنه نصت بعض الروايات والاحاديث :   ١ ـ عدم الشبع  لا يأكل حتى يجوع وإذا جاع فليأكل ولكن فليرفع يده عن الطعام وعنده بعض الشهية والميل إليه، فقد ورد أن عيسى بن مريم قام خطيباً في بني إسرائيل، فقال: «يا بني إسرائيل، لا تأكلوا حتى تجوعوا، وإذا جعتم فكلوا ولا تشبعوا، فإنكم إذا شبعتم غلظت رقابكم، وسمنت جنوبكم، ونسيتم ربكم»   ▪︎أحد عوامل السمنة وغلظة الرقبة هو أن يأكل الإنسان قبل أن يجوع بحيث يدخل الطعام على الطعام، وإن هو جاع أكل حتى يشبع أو يصل إلى حالة فوق الشبع وهي التخمة  ▪︎أن يجعل ثلث المعدة للطعام، وثلث منه...

  لطالما كنا نتناقل ضروريات شرب الماء  والاكثار منه بسبب الدراسات التي انتشرت لكن عند العودة لأصل الموضوع و منبع المعلومات الصحيحة  لوجدناها في الاسلام رواها الرسول الأكرم ص وأهل بيته ع  فلنسلط الضوء على بعض هذه الروايات والاحاديث  بدء من القرآن الكريم قال تعالى ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) ▪️و لو ذهبنا الى كتب الحديث   ✔️ نجد ان بعضهم افردوا بابا  بــعنوان "كراهة كثرة شرب الماء " واوردوا فيه مجموعة من الروايات الدالة على ذم كثرة شرب الماء  ومنها : ▪️عن ابي  عبد الله عليه السلام وهو يوصي رجلا فقال له : أقل (اقلل) شرب الماء فإنه يمد كل داء ، واجتنب الدواء ما احتمل بدنك الداء  ▪️وعن أبي عبد الله عليه السلام قال : لا تكثر من شرب الماء فإنه مادة لكل داء ▪️عن أبي عبد الله عليه السلام قال : لا يشرب أحدكم الماء حتى يشتهيه ، فإذا اشتهاه فليقل منه . ▪️قال : وفي حديث آخر لو أن الناس أقلوا من شرب الماء لاستقامت أبدانهم . ▪️عن أبي عبد الله عليه السلام قال : من أقل شرب الماء صح بدنه  ▪️عن امير المؤمنين عليه السلام ( صحة الجسد  من قلة ...

آداب الطعام في الاسلام عُدّ من آداب أكل الطعام :  ✔ أن يغسل يديه معاً قبل الطعام وبعده وينشّفهما بالمنديل بعده ✔أن يبدأ صاحب الطعام قبل الجميع ويمتنع بعد الجميع، وأن يُبدأ في الغَسل قبل الطعام بصاحب الطعام  ✔أن يسمّي عند الشروع في الطعام، ولو كانت على المائدة ألوان من الطعام استحبّت التسمية على كلّ لون بانفراده ✔ أن يأكل باليمين، وبثلاث أصابع أو أكثر ولا يأكل بإصبعين، وأن يأكل ممّا يليه إذا كانت على المائدة جماعة، ولا يتناول من قدّام الآخرين ✔ أن يصغّر اللقم ✔ يطيل الأكل والجلوس على المائدة ✔ يجيد المضغ ✔ أن يحمد الله بعد الطعام ✔ أن يلعق الأصابع ويمصّها ✔ يخلّل بعد الطعام، ولا يكون التخلّل بعودة الريحان وقضيب الرمان والخوص والقصب ✔ أن يلتقط ما يتساقط خارج السفرة ويأكله إلّا في البراري والصحاري فإنّه يستحبّ فيها أن يدع المتساقط عن السفرة للحيوانات والطيور ✔ أن يكون أكله غداة وعشيّاً ويترك الأكل بينهما ✔ أن يستلقي بعد الأكل على القفا ويجعل الرجل اليمنى على اليسرى ✔ أن يفتتح ويختتم بالملح ✔ أن يغسل الثمار بالماء قبل أكلها ✔ لا يأكل على الشبع، ولا يمتلئ من الطعام ✔ لا ينظر في وجو...

اربعين وصية ونصيحة ذهبية طبية  نافعة عن امير المؤمنين ( عليه السلام ) :   1- حديث عن ثواب المرض   عاد أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام سلمان الفارسي فقال : يا أبا عبد الله كيف أصبحت من علتك ؟  فقال يا أمير المؤمنين احمد الله كثيرا وأشكو إليك كثرة الضجر ،  قال فلا تضجر يا أبا عبد الله فما من أحد من شيعتنا يصيبه وجع إلا بذنب قد سبق منه وذلك الوجع تطهير له ، قال سلمان فإن كان الامر على ما ذكرت وهو كما ذكرت فليس لنا في شئ من ذلك أجر خلا التطهير   قال علي ( ع ) يا سلمان ان لكم الاجر بالصبر عليه والتضرع إلى الله عز أسمه والدعاء له بهما يكتب لكم الحسنات ويرفع لكم الدرجات ، واما الوجع فهو خاصة تطهير وكفارة  قال فقبل سلمان ما بين عينيه وبكى وقال من كان يميز لنا هذه الأشياء لولاك أمير المؤمنين (طب الائمة ) 2-وصية لا تحتاج معها الى طبيب  واية تجمع الطب  عن  أمير المؤمنين " ع " لولده الحسن " ع " : ألا أعلمك أربع كلمات تستغني بها عن الطب ؟ فقال : بلى يا أمير المؤمنين ، قال " ع " : لا تجلس على الطعام إلا وأنت جائع ، ولا تقم عن الطع...