بكل حب اطرح بين يديكم طعام اكثر صحية ~ طريقة اصابع البطاطس ~ في القلاية الهوائيه طري من الداخل و مقرمش من الخارج ▪️بعد تقشيره و غسله و تقطيعه يملح و يوضع عليه ملعقتين زيت زيتون ويخلط  يوضع كميه وفيره في القلاية  ▪️الوقت : 25 د ▪️الحراره : 160 ْ في منتصف الوقت يقلب افضل    ملاحظة للقرمشة زيادة الوقت حسب الرغبه بالهناء و الشفاء 

  وهو ان يأكل الإنسان إلى أن يشبع فوق  الشبع وهو يشتهي  الطعام ويستحيل الغذاء في جوفه  ينهضم سريعا قبل عادة الهضم المعتدل , فيجوع   جوعا  شديدا ولا يصبر حتى يلقى الطعام  بعض اسباب ذلك زيادة خلط صفراوي محتقن في المعدة. العلاج الغذائي ياكل ماكان باردآ جافا ويترك ماسواه فأنه نافع جيد  

الصرع : هو خليط رديء  يسكن في تجاويف دماغ الانسان  من زيادة خلط بارد رديء  كامن في الجوف يسمى جنونا اوصرعا لانه لا يجن ثم يهيج في  أوقات معروفة ويكثر في اوقات المطر والغيم والريح البارد ونحو ذلك فيدب من القدم الى الرأس حتى اذا وصل الى الدماغ صرع الانسان حتى يسقط ان كان قائما ومنهم من احس به  سعى ليسقط ومنهم من اذا احس به تدثر يتغير عقل فتراه يتكلم وهو لا يشعر وربما جاوب كل انسان على قدر كلامه وهو لا يشعر بذلك. العلاج:  يدهن دماغه وجميع بدنه بالزيت دهنا جيدا ويطعم المطاعم الحارة  الرطبة الدسمة ويجتنب ما عدا ذالك حتى يبرأ بأذن الله 

 الميد   هو الغشاوة والسؤمة , وهو أن الانسان اذا قام من مجلسه علا على بصره ظلمة ويقع في راسة سؤمة حتى يكاد يسقط وربما سقط   سببه زيادة خلط صفراوي محتقن في المعدة  العلاج : يستعمل الليمون مع السكر على الريق ويمكن يتقيا حتى يخرج الخلط الرديء , ويجتنب كل حار حريف ويكون  غذاؤه الاشراب لبن البقر 

  ~ الاترج في روايات ~ ▪️الاترج من الفواكه الممدوحة في روايات اهل البيت ع ▪︎فعن الصادق  ع قال: كلوا الأترج بعد الطعام فإن آل محمد عليهم السلام يفعلون ذلك. ▪︎وعن النبي الاكرم ( صلى الله عليه واله ) قال: عليكم بالاترج  فانه يسر الفؤاد ويزيد في الدماغ  ▪️الاترج  ويقال له "الاترنج" "الطرنج " ويسمى "الكباد" وبعض الاطباء الاسلاميين  زعم ان المراد- منه في الروايات -  عامة الحمضيات  وليس خصوص الاطرنج وكل الخواص التي سنتكلم عنها  خواص خواص عامة للحمضيات  كالليمون  الحامض والحلو  وحتى مثل البرتقال والنارنج فهي من فصيلة الاترج  ونحن نسميها  هذه الايام بالحمضيات  وقد تكون بعض الخواص المذكورة بالروايات مختصة بالاترنج  ولا تشمل  عامة الحمضيات  ▪️عدة وصايا منهم عليهم السلام :  الاترج ثقيل وبالاخص لمن اكثر منه والذي يذهب بثقله ويهضم ويعلالج الثقل الحاصل منه الخبز اليابس ▪︎ عن الامام الباقر عليه السلام  ان الاترج لثقيل  فاذا اكل فان الخبز اليابس يهضمه من المعدة . ▪︎ عن أبي الحسن الرضا عليه السلام قال...