علاج السمنة في طب اهل البيت وباستطاعتك ايها القارئ البحث أكثر في الموضوع ♡ ▪︎زيادة اللحم والوزن  عن الحد الطبيعي نوع من المرض اوالمضرة وقد ورد النهي عنها في روايات ▪︎من علائم السمنة وتجاوز مقدار اللحم عن الحد الطبيعي هو غلظة الرقبة، وسمن الجنوب، وانحدار الليتين، وكبر البطن وما شابه ذلك ▪︎اسباب السمنة قد تكون كثيرة  لكن في الغالب من كثرة الطعام وعدم صرف الطاقة الناتجة من الطعام والتي تخزن في الجسم على شكل شحوم  او مشاكل في سلوك التغذية لعلاج السمنه نصت بعض الروايات والاحاديث :   ١ ـ عدم الشبع  لا يأكل حتى يجوع وإذا جاع فليأكل ولكن فليرفع يده عن الطعام وعنده بعض الشهية والميل إليه، فقد ورد أن عيسى بن مريم قام خطيباً في بني إسرائيل، فقال: «يا بني إسرائيل، لا تأكلوا حتى تجوعوا، وإذا جعتم فكلوا ولا تشبعوا، فإنكم إذا شبعتم غلظت رقابكم، وسمنت جنوبكم، ونسيتم ربكم»   ▪︎أحد عوامل السمنة وغلظة الرقبة هو أن يأكل الإنسان قبل أن يجوع بحيث يدخل الطعام على الطعام، وإن هو جاع أكل حتى يشبع أو يصل إلى حالة فوق الشبع وهي التخمة  ▪︎أن يجعل ثلث المعدة للطعام، وثلث منه...