التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

دعاء علقمة

  بسمه تعالى سلام عليكم دعاء علقمة    خلاصة فوائد وآثار دعاء علقمة  ✓ يُعد دعاء علقمة، الذي يُقرأ بعد زيارة عاشوراء، كنزًا لقضاء الحوائج المستعصية وكشف الكروب. من أبرز آثاره المجربة هو دفع كيد الأعداء وحفظ النفس من كل سوء ومكروه. يُقرأ هذا الدعاء طلبًا لتفريج الهموم والغموم، ويُعتقد أن المواظبة عليه تجلب السكينة والطمأنينة ✓ إنه وسيلة فعالة للتوسل بأهل البيت (عليهم السلام) لنيل شفاعتهم وقبول الأعمال، وخاصة زيارة عاشوراء. كما يُلجأ إليه لزيادة الرزق والبركة في الحياة. ✓ يحتوي الدعاء على مضامين روحية عالية تعزز اليقين بالله وتفويض الأمر إليه. باختصار، هو دعاء شامل يجمع بين طلب حوائج الدنيا وثواب الآخرة. ماهي الفكرة التي تدور في الدعاء ؟  الفكرة المحورية التي يدور حولها دعاء علقمة هي التوسل إلى الله تعالى وطلب الحماية والنصرة بعد استحضار مصيبة الإمام الحسين (عليه السلام) في زيارة عاشوراء. يبدأ الدعاء بالتوجه إلى الله بأسمائه الحسنى، ثم يتخذ من النبي محمد وآل بيته (صلوات الله عليهم) وسيلة وشفيعًا. يتمحور جزء كبير منه حول طلب الحفظ من كيد الأعداء وشرهم، وأن يجعل الله...

تجاربنـــــــا

حينما نختار علاجنا بأنفسنااستناداً على طب أهل البيت ع ♡ فلنتذكر أنَّ رغم كل ما نأكله و ما نتعرض له من آثار سلبية في حياتنا اليوميه إلاّ إنّ رحمة الله وحفظه لنا دفع عنّا الكثير من الإبتلائات والأمراض التي كنّا استحقيناها ، من رحمته نحن في حصنه و حمايته فلا يصيبنا الا ماكتب الله لنا ، الإيمان القوي به شافي ، وان لم يتحقق الشفاء بعد السعي الحثيث فخير ، كما قال الرسول الأكرم ص تفائلوا بالخير تجدوه ! دَواؤُكَ فيكَ وَما تُبصِرُ وَدَاؤُكَ مِنكَ وَما تَشعُرُ أَتَزعُمُ أَنَّكَ جُرمٌ صَغير وَفيكَ اِنطَوى العالَمُ الأَكبَرُ فَأَنتَ الكِتابُ المُبينُ الَّذي بِأَحرُفِهِ يَظهَرُ المُضَمَرُ وَما حاجَةٌ لَكَ مِن خارِجٍ وَفِكرُكَ فيكَ وَما تُصدِرُ مولى الموحدين الإمام علي ع

الاستغفار علاج

الاستغفار علاج   قال رسول الله ص :  "ألا أخبركم بدائكم من دوائكم؟ قلنا: بلى يا رسول الله، قال: دائكم الذنوب ودوائكم الاستغفار". الذنوب بمثابة المرض وبحاجة إلى العلاج ولا يصلحها إلا الدواء وهو الاستغفار فهو خير علاج ناجع للامراض نفسية التي تنتج عنها الامراض الجسدية من اقوال الرسول الله ص :  "مَن ظلم أحداً ففاته فليستغفر الله له فإنه كفارة"  "خير الدعاء الاستغفار" إن الله بالتوبة والاستغفار يبدل ما في صحيفته من السيئات كلها بالحسنات. وقال الله تعالى:  (إن الحسنات يذهبن السيئات ذلك ذكرى للذاكرين) 

أين الخير ¿

~ أين الخير ~ الرسول الأكرم ص قال :  إذا أراد الله بأهل البيت خيرا فقههم في الدين ووقر صغيرهم كبيرهم  ورزقهم الرفق في معيشتهم والقصد في نفقاتهم وبصرهم عيوبهم فيتوبوا منها  وإذا أراد بهم غير ذلك تركهم هملا وقال ايضا ص ذا أراد الله بقوم خيرا أكثر فقهاءهم وأقل جهالهم  فإذا تكلم الفقيه وجد أعوانا، وإذا تكلم الجاهل قهر  وإذا أراد بقوم شرا أكثر جهالهم وأقل فقهاءهم وإذا تكلم الجاهل وجد أعوانا وإذا تكلم الفقيه قهر  وايضا قال : إن الله تبارك وتعالى إذا أراد بقوم بقاء أو نماء رزقهم القصد والعفاف وإذا أراد بقوم اقتطاعا فتح لهم أو فتح عليهم باب خيانة  (حتى إذا فرحوا بما أوتوا أخذناهم بغتة فإذا هم مبلسون) وعنه ص :   ( من فتح له باب خير فلينتهزه  فإنه لا يدري متى يغلق عنه )

البكاء في روايات

  يصل الانسان في حالات الى العجز عن البكاء  كما ورد في الحكم المنسوبة للامام علي ع : إذا تَناهَى الغَمُّ انقَطَعَ الدَّمعُ   نهج البلاغة  عندما يصل الحزن إلى أقصى درجاته، يعجز الانسان عن البكاء ، لذا لابد من تخفيف شدة الحزن بواسطة البكاء قبل وصول الحزن إلى هذه المرحلة  وقد أشارت بعض الروایات الى ان البکاء مسكن للغم و الحزن ، كما عن الإمام الصادق علیه السلام قال: مَن خَافَ عَلَی نَفسِهِ مِن وَجدٍ بِمُصیبَةٍ فَلیُفِض مِن دُمُوعِهِ، فَإِنَّهُ یَسکُنُ عَنهُ ▪️فالبكاء علاج للكآبة ووقاية من الحالات السلبية "إضافة إلى ذلك فان البكاء بالحد المتعارف مفيد للقلب حيث يشعر الانسان بالخفة والراحة بعد البكاء، كأنه يرمي كل في داخله من الغصة الى الخارج و جريان الدموع مفيد للعيون والدماغ وغيرها الكثير."  ▪️نجد اهتمام وحث كبير على الدموع والبكاء في منظومة النصوص اللاسلامية وكلمات اهل البيت عليهم السلام وللبكاء نستفيد ان لتلك الدموع ولذلك البكاء اثارا روحية ونفسية وصحية ودلالية ومجموعها يصعب حصرة ولا بأس بنماذج: قال تعالى (وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُم...

أوقات النوم عند أهل البيت ع

من أوقات النوم عند أهل البيت ع  🔸القيلولة وهي : استراحة نصفَ النهار بنوم أو بدون نوم تتراوح بين ١٠  إلى ٤٠ دقيقة  ولها فوائد عظيمة على الذهن والبدن  🔸نومة القيلولة مستحبة لما فيها من الأثر الإيجابي في حياة الإنسان المادي و المعنوي على حد سواء . فقد رُوي عن النبي ص أنه قال : " تَعَاوَنُوا بِأَكْلِ السَّحُورِ عَلَى صِيَامِ النَّهَارِ و بِالنَّوْمِ عِنْدَ الْقَيْلُولَةِ عَلَى قِيَامِ اللَّيْلِ "  🔸 قال الصادق ع : ( نومة الغداة مشومة تطرد الرزق وتصفر اللون وتقبحه وتغيره وهو نوم كل مشوم ، ان الله تعالى يقسم الارزاق ما بين طلوع الفجر إلى طلوع الشمس ) 🔸 قال الباقر ع : ( النوم أول النهار خرق والقايلة نعمة والنوم بعد العصر حمق والنوم بين العشائين يحرم الرزق ) يومكم مليئ بالخير والبركة ♡

الماء الشافي

غسل الاقدام بالماء البارد   عن الإمام الصادق ع :   وصب الماء البارد على قدميك إذا خرجت، فإنه يسل الداء من جسدك  المصدر : أمالي الصدوق، ص٤٤٥ شرح : فصب الماء على الأقدام هو الصحيح بدل من صبه على البدن كله  لتعديل حرارة الجسم ككل وتعديل المزاج  و وقاية من الدوالي و الصداع و الزكام و للنشاط والحيوية لإزالة التعب والخمول  وهو علاجي وقائي لما نشتكي منه ~~~~~ الماء الفاتر  كان رسول الله ص   إذا أفطر بدأ بحلواء يفطر عليها، فإن لم يجد فسكرة أو تمرات  فإذا أعوز ذلك كله فماء فاتر وكان يقول:  ينقي المعدة والكبد... ويذهب بالصداع  غسل القدمين بالماء البارد  قال رسول الله ص : غسل القدمين بالماء البارد عقيب الخروج من الحمام أمان من الصداع وايضا عن الامام الصادق ع : إياك وشرب الماء البارد والفقاع في الحمام، فإنه يفسد المعدة، ولا تصبن عليك الماء البارد فإنه يضعف البدن وصب الماء البارد على قدميك إذا خرجت، فإنه يسل الداء من جسدك، فإذا خرجت من الحمام ولبست ثيابك فقل " اللهم ألبسني التقوى وجنبني الردى " فإذا فعلت ذلك أمنت من كل داء وعنه ع ...

الخل في روايات

الخل في روايات  والمقصود والافضل هو الخل او ممكن استخدام المخلل الطبيعي  🟡 عن أبي عبد الله عليه السلام قال : كان أحب الاصباغ  إلى رسول الله صلى الله عليه وآله الخل والزيت وقال : هو طعام الأنبياء 🟡 عن أبي الحسن ( عليه السلام ) ، أنه قال : " ملك ينادي في السماء : اللهم بارك في الخلالين والمتخللين ، والخل بمنزلة الرجل الصالح ، يدعو لأهل البيت بالبركة " الخبر . 🟡 قال الله عز وجل : ( من أوسط ما تطعمون أهليكم ) أي : " من أوسط ما يأكل أهل البيت ، وفي رواية : هو الخل والزيت والخبز ، وأرفع الطعام الخبز واللحم ، وأقله الخبز والملح " 🟡 عن رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) ، أنه قال : " وامنع العروس في أسبوعها الأول ، من الألبان والخل والكزبرة والتفاحة الحامضة ، من هذه الأربعة ( الأشياء )  قال علي ( عليه السلام ) : يا رسول الله ، ولأي شئ أمنعها من هذه الأربعة الأشياء ؟ قال(صلى الله عليه واله ) : لان الرحم يعقم ويبرد بهذه الأشياء من  الولد ، والحصير في ناحية البيت خير من امرأة لا تلد.. قال علي ( عليه السلام ) : يا رسول الله ، فما بال الخل تمنع منه ؟ قال : إذا حاضت على ال...

سورة النور وفضلها

  فضل السورة  قال رسول الله ص : (من قرأ سورة النور أعطي من الأجر عشر حسنات بعدد كل مؤمن ومؤمنة فيما مضى وفيما بقى ) عن الإمام الصادق (ع): ( حصنوا أموالكم وفروجكم بتلاوة سورة النور، وحصنوا بها نسائكم، فإن من أدمن قراءتها في كل يوم أو في كل ليلة لم يزن أحد من أهل بيته أبداً حتى يموت )  جاء في تفسير الأمثل للسيد ناصر مكارم الشيرازي عن محتوى سورة النور : إن هذه السورة خاصة بالطهارة والعفة، وكفاح الانحطاط الخلقي، لأن محور تعاليمها تنصب على تطهير المجتمع من الرذائل والفواحش ~~~~~~~~ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سُورَةٌ أَنْزَلْنَاهَا وَفَرَضْنَاهَا وَأَنْزَلْنَا فِيهَا آيَاتٍ بَيِّنَاتٍ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ (1) الزَّانِيَةُ وَالزَّانِي فَاجْلِدُوا كُلَّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا مِائَةَ جَلْدَةٍ وَلَا تَأْخُذْكُمْ بِهِمَا رَأْفَةٌ فِي دِينِ اللَّهِ إِنْ كُنْتُمْ تُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ وَلْيَشْهَدْ عَذَابَهُمَا طَائِفَةٌ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ (2) الزَّانِي لَا يَنْكِحُ إِلَّا زَانِيَةً أَوْ مُشْرِكَةً وَالزَّانِيَةُ لَا يَنْكِحُهَا إِلَّا زَانٍ أَوْ مُشْرِ...

سر التشافي اركض برجلك

 ~ صباح مليئ بنور الله الشافي ~ اصبت بأمراض و احترت في الدواء ؟! في هذه الآية القرآنية اعجاز رباني  و٤ أسرار علمية   للشفاء من الأمراض الجسدية و النفسية باذن الله وطرد الطقات السلبية   بسم الله الرحمن الرحيم (واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أنى مسني الشيطان بنصب وعذاب 41 - اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب 42 - ووهبنا له أهله ومثلهم معهم رحمة منا وذكرى لاولى الألباب 43 - وخذ بيدك ضغثا فاضرب به ولا تحنث إنا وجدناه صابرا نعم العبد إنه أواب 44 - واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أنى مسني الشيطان بنصب وعذاب)   تطبيقها بالتدرج كالتالي  : ١▪️رياضة المشي (الجري) ٢▪️الاغتسال بالماء الفاتر ثم البارد بالتدرج ٣▪️شرب الماء الفاتر المائل للبرودة  ٤▪️ضرب اطراف الجسم بأعواد نبات الريحان

تلاوة القرآن و آثارها

 ~ فضل تلاوة القرآن ~ 🤍 ✨ *قال النبي* ( صلى الله عليه وآله ) : ( اجعلوا لبيوتكم نصيباً من القرآن ، فإنّ البيت إذا قرئ فيه القرآن يسّر على أهله ، وكثر خيره ، وكان سكّانه في زيادة ، وإذا لم يقرأ فيه القرآن ضيّق على أهله ، وقلّ خيره ، وكان سكّانه في نقصان ) 🤍✨ *قال النبي* (صلى الله عليه وآله) : "ما من رجل علم ولده القرآن إلا توج الله أبويه يوم القيامة بتاج الملك، وكسيا حلتين لم ير الناس مثلهما" 🤍✨ *قال أمير المؤمنين* (عليه السلام): في وصف المتقين: «تالين لاجزاء القرآن يرتّلونها ترتيلاً، يحزّنون به أنفسَهم، ويستثيرون به دواء دائهم، فإذا مرّوا بآية فيها تشويقٌ ركنوا إليها طمعاً، وتطلّعت نفوسهم إليها شوقاً، وظنّوا أنـّها نُصبَ أعينِهم، وإذا مرّوا بآية فيها تخويف أصغوا إليها مسامع قلوبِهم، وظنوا أنّ زفير جهنّم وشهيقَها في اُصول آذانِهم»

الشبع يميت القلب

  الحمد لله على فيض نعمه ماظهر ومابطن لطالما  أكلنا وشبعنا   و تعلمنا كيف نشبع حان الوقت لنتعلم كيف نجوع  لنشفى ! 🤍  عن رسـول اللّه (ص )  : لا تـمـيـتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب , فان القلب يموت كالزرع اذاكثر عليه الماء 🤍  عنه (ص ) :  المؤمن ياكل في معاء واحد ,والكافر ياكل في سبعة امعاء 🤍 عنه (ص ) :  لا تشبعوا فيطفا نور المعرفة من قلوبكم 🤍 عنه (ص) :  نور الحكمة الجوع 🤍 قال الامام الهادي (ع ) :  السهر الذ للمنام , والجوع يزيد في طيب الطعام

الثمانون آية و آثارها

  ~ فضل الثمانون آية ~ روى عن النبي ( ص ) انه قال : من قرا هذه الثمانين اية  🟢 ان كان فقيرا استغنى وان كان غنيا زاده الله 🟢 ان كان مديونا قضى الله دينه 🟢 ان كان مسجونا فرج الله عنه  🟢 ان كان مظلوما نصره الله تعالى 🟢 تكون له ذخرا وشفاه من جميع الامراض والافات والعاهات 🟢 ان تعسرت الحامل تقرا سبع مرات على ماء فى اناء وينفخ فيه فتشربه فانها تضع باذن الله تعالى وتهون عليها ولادتها 🟢 ان قرات على طفل كان به بكاء سكن باذن الله تعالى 🟢 من قراها ودخل على سلطان آمنه الله تعالى 🟢 وهي آمان من شر الحاسدين بِسْم اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ *الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ *مَـلِكِ يَوْمِ الدِّينِ *إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ *اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ *صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ **بسم الله الرحمن الرحيم*الم *ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ *الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ *والَّذِينَ يُؤْم...

بطاطس بالقلاية الهوائية

  بكل حب اطرح بين يديكم طعام اكثر صحية ~ طريقة اصابع البطاطس ~ في القلاية الهوائيه طري من الداخل و مقرمش من الخارج ▪️بعد تقشيره و غسله و تقطيعه يملح و يوضع عليه ملعقتين زيت زيتون ويخلط  يوضع كميه وفيره في القلاية  ▪️الوقت : 25 د ▪️الحراره : 160 ْ في منتصف الوقت يقلب افضل    ملاحظة للقرمشة زيادة الوقت حسب الرغبه بالهناء و الشفاء 

شره الطعام

  وهو ان يأكل الإنسان إلى أن يشبع فوق  الشبع وهو يشتهي  الطعام ويستحيل الغذاء في جوفه  ينهضم سريعا قبل عادة الهضم المعتدل , فيجوع   جوعا  شديدا ولا يصبر حتى يلقى الطعام  بعض اسباب ذلك زيادة خلط صفراوي محتقن في المعدة. العلاج الغذائي ياكل ماكان باردآ جافا ويترك ماسواه فأنه نافع جيد  

علاج الصرع

الصرع : هو خليط رديء  يسكن في تجاويف دماغ الانسان  من زيادة خلط بارد رديء  كامن في الجوف يسمى جنونا اوصرعا لانه لا يجن ثم يهيج في  أوقات معروفة ويكثر في اوقات المطر والغيم والريح البارد ونحو ذلك فيدب من القدم الى الرأس حتى اذا وصل الى الدماغ صرع الانسان حتى يسقط ان كان قائما ومنهم من احس به  سعى ليسقط ومنهم من اذا احس به تدثر يتغير عقل فتراه يتكلم وهو لا يشعر وربما جاوب كل انسان على قدر كلامه وهو لا يشعر بذلك. العلاج:  يدهن دماغه وجميع بدنه بالزيت دهنا جيدا ويطعم المطاعم الحارة  الرطبة الدسمة ويجتنب ما عدا ذالك حتى يبرأ بأذن الله 

علاج دوار الرأس

 الميد   هو الغشاوة والسؤمة , وهو أن الانسان اذا قام من مجلسه علا على بصره ظلمة ويقع في راسة سؤمة حتى يكاد يسقط وربما سقط   سببه زيادة خلط صفراوي محتقن في المعدة  العلاج : يستعمل الليمون مع السكر على الريق ويمكن يتقيا حتى يخرج الخلط الرديء , ويجتنب كل حار حريف ويكون  غذاؤه الاشراب لبن البقر 

الاترج في روايات

  ~ الاترج في روايات ~ ▪️الاترج من الفواكه الممدوحة في روايات اهل البيت ع ▪︎فعن الصادق  ع قال: كلوا الأترج بعد الطعام فإن آل محمد عليهم السلام يفعلون ذلك. ▪︎وعن النبي الاكرم ( صلى الله عليه واله ) قال: عليكم بالاترج  فانه يسر الفؤاد ويزيد في الدماغ  ▪️الاترج  ويقال له "الاترنج" "الطرنج " ويسمى "الكباد" وبعض الاطباء الاسلاميين  زعم ان المراد- منه في الروايات -  عامة الحمضيات  وليس خصوص الاطرنج وكل الخواص التي سنتكلم عنها  خواص خواص عامة للحمضيات  كالليمون  الحامض والحلو  وحتى مثل البرتقال والنارنج فهي من فصيلة الاترج  ونحن نسميها  هذه الايام بالحمضيات  وقد تكون بعض الخواص المذكورة بالروايات مختصة بالاترنج  ولا تشمل  عامة الحمضيات  ▪️عدة وصايا منهم عليهم السلام :  الاترج ثقيل وبالاخص لمن اكثر منه والذي يذهب بثقله ويهضم ويعلالج الثقل الحاصل منه الخبز اليابس ▪︎ عن الامام الباقر عليه السلام  ان الاترج لثقيل  فاذا اكل فان الخبز اليابس يهضمه من المعدة . ▪︎ عن أبي الحسن الرضا عليه السلام قال...

علاج السمنة

 علاج السمنة في طب اهل البيت وباستطاعتك ايها القارئ البحث أكثر في الموضوع ♡ ▪︎زيادة اللحم والوزن  عن الحد الطبيعي نوع من المرض اوالمضرة وقد ورد النهي عنها في روايات ▪︎من علائم السمنة وتجاوز مقدار اللحم عن الحد الطبيعي هو غلظة الرقبة، وسمن الجنوب، وانحدار الليتين، وكبر البطن وما شابه ذلك ▪︎اسباب السمنة قد تكون كثيرة  لكن في الغالب من كثرة الطعام وعدم صرف الطاقة الناتجة من الطعام والتي تخزن في الجسم على شكل شحوم  او مشاكل في سلوك التغذية لعلاج السمنه نصت بعض الروايات والاحاديث :   ١ ـ عدم الشبع  لا يأكل حتى يجوع وإذا جاع فليأكل ولكن فليرفع يده عن الطعام وعنده بعض الشهية والميل إليه، فقد ورد أن عيسى بن مريم قام خطيباً في بني إسرائيل، فقال: «يا بني إسرائيل، لا تأكلوا حتى تجوعوا، وإذا جعتم فكلوا ولا تشبعوا، فإنكم إذا شبعتم غلظت رقابكم، وسمنت جنوبكم، ونسيتم ربكم»   ▪︎أحد عوامل السمنة وغلظة الرقبة هو أن يأكل الإنسان قبل أن يجوع بحيث يدخل الطعام على الطعام، وإن هو جاع أكل حتى يشبع أو يصل إلى حالة فوق الشبع وهي التخمة  ▪︎أن يجعل ثلث المعدة للطعام، وثلث منه...

شرب الماء في رويات

  لطالما كنا نتناقل ضروريات شرب الماء  والاكثار منه بسبب الدراسات التي انتشرت لكن عند العودة لأصل الموضوع و منبع المعلومات الصحيحة  لوجدناها في الاسلام رواها الرسول الأكرم ص وأهل بيته ع  فلنسلط الضوء على بعض هذه الروايات والاحاديث  بدء من القرآن الكريم قال تعالى ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) ▪️و لو ذهبنا الى كتب الحديث   ✔️ نجد ان بعضهم افردوا بابا  بــعنوان "كراهة كثرة شرب الماء " واوردوا فيه مجموعة من الروايات الدالة على ذم كثرة شرب الماء  ومنها : ▪️عن ابي  عبد الله عليه السلام وهو يوصي رجلا فقال له : أقل (اقلل) شرب الماء فإنه يمد كل داء ، واجتنب الدواء ما احتمل بدنك الداء  ▪️وعن أبي عبد الله عليه السلام قال : لا تكثر من شرب الماء فإنه مادة لكل داء ▪️عن أبي عبد الله عليه السلام قال : لا يشرب أحدكم الماء حتى يشتهيه ، فإذا اشتهاه فليقل منه . ▪️قال : وفي حديث آخر لو أن الناس أقلوا من شرب الماء لاستقامت أبدانهم . ▪️عن أبي عبد الله عليه السلام قال : من أقل شرب الماء صح بدنه  ▪️عن امير المؤمنين عليه السلام ( صحة الجسد  من قلة ...